High Fructose Gel – schnelle und langanhaltende Energie
226ERS High Fructose Gel ist ein Energiegel, formuliert mit Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 10:8, das 30 Gramm Kohlenhydrate pro Gel liefert.
226ERS High Fructose Energiegel trägt das Gütesiegel der Cologne List, der weltweit größten Plattform zur Dopingprävention bei Nahrungsergänzungsmitteln. Die Cologne List führt nur Produkte, die gründlich getestet wurden, mit detaillierten Analysen und Etikettenkontrollen, um sicherzustellen, dass Hersteller keine Stoffe verwenden, die von der World Anti-Doping Agency (WADA) verboten sind.
Jedes Gel von 226ERS High Fructose Gel liefert 30 g Kohlenhydrate und 140 mg Natrium, aus Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 10:8. Das Produkt ist vegan, glutenfrei und in drei Geschmacksrichtungen erhältlich. Du kannst auch das 44-Gramm-Gel mit 30 Gramm Kohlenhydraten und 140 mg Natrium wählen.
Diese Formel, basierend auf „mehrfach transportierbaren Kohlenhydraten“, hat in Studien gezeigt, dass der Einsatz von Kohlenhydraten, die über verschiedene Transporter im Darm aufgenommen werden, während langer Belastungen der einzige Weg ist, die Rate der Assimilation und Oxidation exogener Kohlenhydrate auf 60 g/Stunde zu erhöhen.
Anwendungsempfehlung: Maximal 2 Einheiten pro 60 Minuten während Training oder Wettkampf, mit etwa 300 ml Wasser.
Nährstofferklärung:
Maltodextrin: Wird im Dünndarm über den SGLT-1-Transporter aufgenommen, in Glukose umgewandelt und liefert den Zellen durch den hohen glykämischen Index schnell Energie, was für einen raschen Anstieg des Blutzuckerspiegels und eine unmittelbare Energiebereitstellung sorgt. Das hohe Molekulargewicht und die niedrige Osmolarität fördern eine schnelle Magenentleerung, was die Verdauung verbessert und gastrointestinale Nebenwirkungen reduziert.
Fruktose: Wird im Dünndarm über GLUT5-Transporter aufgenommen, anders als die Transporter für andere Kohlenhydrate. Die aufgenommene Fruktose wird über GLUT2-Transporter vom Darm zur Leber transportiert, wo sie die bei intensiver Belastung erschöpften Leberglykogenspeicher auffüllt.
Fruktose sorgt für eine schrittweise Aufnahme mit konstanter und progressiver Energiebereitstellung. Die Kombination aus Maltodextrin und Fruktose ermöglicht es, große Mengen an Kohlenhydraten pro Stunde zu verdauen und zu assimilieren, wodurch das Risiko von Magenproblemen sinkt.
